Etiqueta los músculos

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Las etiquetas se quedan en inglés.

Etiqueta 1 de 12

Front view of the human muscular system showing the neck, shoulder, chest, arm, abdomen, thigh and lower leg muscles, with the surface layer on the left of the picture and the ribs and deeper muscles on the right, and no printed labels — Figura: OpenStax, Wikimedia Commons (labels and leader lines removed), CC BY 4.0

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Sobre este diagrama

Toca un marcador del sistema muscular y elige el músculo sobre el que está. Hay doce marcadores, que van desde el cuello hasta la espinilla, todos sobre músculos que se ven de frente. La figura mira hacia ti, así que el lado derecho del cuerpo queda a la izquierda de la imagen, y en la mitad derecha de la imagen los músculos del pecho están recortados para dejar ver las costillas.

Las 12 etiquetas de este diagrama

Abajo están todos los marcadores de la figura con su función. Las respuestas quedan plegadas para que puedas autoevaluarte mientras bajas.

1.Sternocleidomastoid
The strap-like muscle running from the bony bump behind the ear down to the breastbone and collarbone, which is where its name comes from. One side alone tilts the head toward its own shoulder and turns the face to the opposite side, and both sides together bend the neck forward.
2.Deltoid
The rounded cap of the shoulder, named for its triangular shape like the Greek letter delta. Its front fibers help lift the arm forward, its middle fibers raise it out to the side, and its back fibers pull it backward.
3.Pectoralis major
The large fan-shaped muscle of the upper chest, running from the collarbone, breastbone and upper ribs to the upper arm bone. It pulls the arm across the body and rotates it inward, which is the push in a push-up or a bench press.
4.Biceps brachii
The two-headed muscle on the front of the upper arm, which is what biceps means. It bends the elbow and also turns the forearm so the palm faces up, so it works hardest when you lift a heavy bag with your palm toward you.
5.Rectus abdominis
The pair of straight vertical straps down the front of the abdomen. Bands of tendon cut each strap into segments, which is why a well-developed one looks like a six-pack. It bends the trunk forward, as in a curl-up, and holds the abdomen firm.
6.External oblique
The largest and most superficial of the flat muscles on the side of the abdomen. Its fibers run downward and inward, the way your hands slide into front pockets. One side twists the trunk toward the opposite side, and both sides together bend the trunk forward.
7.Sartorius
The longest muscle in the body, a thin strap that runs diagonally from the front of the hip bone across the thigh to the inner side of the knee. It bends and turns the hip and also bends the knee, which together give the cross-legged sitting position. The name comes from the Latin for tailor.
8.Rectus femoris
The straight muscle in the middle of the front of the thigh, and the one quadriceps muscle that crosses the hip as well as the knee. It extends the knee and also helps lift the thigh toward the chest.
9.Vastus lateralis
The largest of the four quadriceps muscles, running down the outer side of the thigh. Vastus means large and lateralis means toward the side. It extends the knee, and its bulge above the knee is easy to spot on a front view.
10.Vastus medialis
The teardrop-shaped quadriceps muscle on the inner side of the thigh, bulging just above the kneecap. Medialis means toward the middle. It extends the knee, and its lowest fibers help keep the kneecap tracking in line.
11.Tibialis anterior
The muscle on the front of the shin, lying just outside the shin bone, which is the tibia. It lifts the front of the foot toward the shin and helps turn the sole inward. When it stops working, the toes drag and the foot slaps down as you walk, which is called foot drop.
12.Gastrocnemius
The two-headed calf muscle. From the front you only see the edge of its inner head beside the shin bone, so the marker sits on that narrow strip. It points the foot downward, as when you rise onto your toes, and with the soleus it forms the Achilles tendon.

Cómo se nombran los músculos y por qué eso facilita etiquetarlos

La mayoría de los nombres de músculos te dicen dónde está el músculo, qué forma tiene o qué hace, así que muchas veces puedes deducir un nombre en lugar de memorizarlo. Seis pistas cubren casi todos los doce de esta página.

Ubicación: tibialis anterior es el músculo de la cara anterior de la tibia, y sternocleidomastoid se llama así por los tres sitios donde se inserta: el esternón, la clavícula y el hueso mastoides, detrás de la oreja. Forma: el deltoides es un triángulo. Tamaño: vastus significa grande. Número de cabezas: el bíceps tiene dos, el tríceps tres y el cuádriceps cuatro. Dirección de las fibras: rectus significa recto y oblique significa oblicuo. Acción: el flexor dobla una articulación, el extensor la estira y el aductor tira hacia la línea media.

Si juntas las pistas, un nombre como rectus abdominis se lee como el músculo recto del abdomen, y vastus lateralis como el músculo grande del lado externo. Femoris significa del muslo, así que rectus femoris es el músculo recto del muslo. Cuando un marcador te suene raro, pregúntate cuál de las seis pistas te está ofreciendo la lista de respuestas.

Las parejas que se confunden y lo que la figura deja fuera

Casi todos los puntos que se pierden en un diagrama de músculos se van en unas pocas parejas.

Deltoides y pectoral mayor (deltoid y pectoralis major). El deltoides es el casquete redondeado sobre la articulación del hombro. El pectoral mayor es el abanico que cruza el pecho, y todas sus fibras convergen hacia la parte alta del brazo.

El cuádriceps. Son cuatro músculos, no uno: el rectus femoris en medio del muslo, el vastus lateralis en la cara externa, el vastus medialis en la cara interna por encima de la rótula y el vastus intermedius, que queda debajo del rectus femoris y no se ve de frente. Aquí están marcados tres de los cuatro.

Tibialis anterior y gastrocnemius. Uno es la parte delantera de la espinilla y el otro es la pantorrilla. De frente solo se ve una franja estrecha de la pantorrilla junto a la tibia, y por eso su marcador está sobre esa franja.

Rectus abdominis y external oblique. El recto es la tira recta y segmentada del centro, y el oblicuo externo es la lámina ancha que queda a su lado.

Izquierda y derecha son siempre las del cuerpo de la imagen, no las tuyas. La figura también muestra músculos que no están marcados, como los de la cara, el antebrazo y el pie, y deja fuera los músculos de la espalda, como el dorsal ancho, el glúteo mayor y los isquiotibiales, que necesitan una vista desde atrás.

Cómo StudyPDF convierte tus propios diagramas en práctica de etiquetado

Doce marcadores en una figura son un buen comienzo. Un examen práctico de anatomía usará el diagrama de tu propio libro o de tus diapositivas, muchas veces una vista posterior o un primer plano de una sola extremidad, con las etiquetas que eligió tu profesor.

StudyPDF parte de tu material. Sube el capítulo, las diapositivas de clase o la hoja de ejercicios. Cuando tus diapositivas tengan un diagrama etiquetado de los músculos, puedes convertirlo en tarjetas de oclusión de imagen desde el formulario de Nuevo material: las etiquetas quedan tapadas y tú recuerdas cada una. Los cuestionarios y los tests de práctica salen de las mismas páginas, y cada explicación cita de dónde salió la respuesta. Bo, el tutor, te explica con tus propias páginas cualquier músculo que falles.

No necesitas un archivo para empezar. Nombra un tema, por ejemplo los músculos del muslo o cómo se nombran los músculos, y Bo lo prepara para que crees práctica con eso. Empezar es gratis.

Escrito por el equipo de StudyPDF. Actualizado el 19 de agosto de 2026.

Bueno saberlo

¿Este cuestionario de etiquetado de los músculos es gratis?

Sí. Los doce marcadores, tu puntuación y la explicación de cada músculo son gratis para jugar en tu navegador. La lista de etiquetas para imprimir se descarga con una cuenta gratis de StudyPDF.

¿Qué músculos tengo que saber para un curso de anatomía introductorio?

Los cursos varían, así que mira tu temario. Los doce marcados aquí son los grandes músculos superficiales con los que empiezan casi todos los cursos introductorios. Muchos cursos añaden el trapecio, el dorsal ancho, el glúteo mayor y los isquiotibiales, que están en la parte de atrás del cuerpo.

¿Cuáles son los cuatro músculos del cuádriceps?

Rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis y vastus intermedius. Quad significa cuatro. El vastus intermedius queda debajo del rectus femoris, así que no se ve en una vista frontal como esta.

¿Puedo imprimirlo como hoja de ejercicios?

Sí. El botón de descarga te da una lista numerada de los doce músculos con una explicación de cada uno, que sirve como hoja de repaso o como clave de respuestas junto a un diagrama en blanco.