Calendario de estudio MCAT: ¿cómo armarlo?
Planifica unas 300 a 350 horas en 3 a 6 meses, contando hacia atrás desde la fecha del examen. Un plan de 3 meses son unas 25 horas por semana y uno de 6 meses, unas 12 a 15. Dedica la primera parte a repasar contenido, la del medio a preguntas de práctica y las últimas 4 a 6 semanas a exámenes completos, uno por semana, con un día para revisar cada uno.
El MCAT es largo: cuatro secciones, 230 preguntas y 6 horas 15 minutos de examen, unas 7,5 horas con descansos. Cada sección se puntúa de 118 a 132, con un total de 472 a 528. Por eso un buen calendario entrena la resistencia, no solo el conocimiento. Las 300 a 350 horas las recomiendan las grandes academias de preparación; la AAMC no fija un número de horas.
La AAMC sugiere empezar con su examen de muestra gratuito y sin puntuación, y luego valorar cada área del temario con confianza baja, media o alta. Pon los temas de confianza baja al principio y dales más sesiones. Haz algunos textos de CARS casi todos los días desde la primera semana, porque la velocidad de lectura mejora despacio.
Elige primero la fecha del examen y planifica hacia atrás. Deja los últimos días sin contenido nuevo. Si a cuatro semanas tus exámenes completos están lejos de tu objetivo, cambiar la fecha suele ser más sensato que forzarla.
| Fase | 3 meses (unas 25 h por semana) | 6 meses (unas 12 a 15 h por semana) |
|---|---|---|
| Inicio | Semana 1: examen de muestra de la AAMC, valorar el temario | Semana 1: examen de muestra de la AAMC, valorar el temario |
| Repaso de contenido | Semanas 2 a 5: un bloque de ciencias al día, tarjetas a diario | Semanas 2 a 12: dos o tres materias por semana, tarjetas a diario |
| Práctica | Semanas 6 a 8: textos y bancos de preguntas, revisar cada fallo | Semanas 13 a 20: bancos de preguntas y repaso ligero |
| Exámenes completos | Semanas 9 a 12: uno por semana, día de revisión después | Semanas 21 a 26: uno por semana, día de revisión después |
| CARS | 2 a 3 textos casi todos los días | 2 a 3 textos casi todos los días |
| Últimos días | Repaso ligero y descanso, nada nuevo | Repaso ligero y descanso, nada nuevo |
- 1Elige la fecha del examen y cuenta las semanas. Multiplícalas por las horas que de verdad puedes estudiar cada semana y comprueba que llegas a unas 300.
- 2Haz el examen de muestra gratuito de la AAMC y usa su informe para valorar cada área con confianza baja, media o alta.
- 3Organiza el repaso por materias, primero los temas flojos, y haz tarjetas de fórmulas, aminoácidos y términos clave sobre la marcha.
- 4Pasa a las preguntas de práctica antes de la mitad del plan. Revisa cada fallo hasta que puedas explicar por qué la respuesta correcta es la correcta.
- 5En las últimas 4 a 6 semanas, haz un examen completo por semana con el tiempo real, incluidos los exámenes oficiales de la AAMC, y revísalo al día siguiente.
- 6Mantén una rutina corta de CARS hasta el final y reserva un día de descanso por semana.
- 7Deja el contenido nuevo 3 a 5 días antes del examen.