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Enfermagem e Saúde

Identifique os músculos

  • 12 identificações
  • Cerca de 5 min
  • Grátis

As legendas ficam em inglês.

Identificação 1 de 12
Front view of the human muscular system showing the neck, shoulder, chest, arm, abdomen, thigh and lower leg muscles, with the surface layer on the left of the picture and the ribs and deeper muscles on the right, and no printed labels
Figura: OpenStax, Wikimedia Commons (labels and leader lines removed), CC BY 4.0

Escolhe o nome do marcador destacado.

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Sobre este diagrama

Toque em um marcador do sistema muscular e escolha o músculo em que ele está. São doze marcadores, do pescoço até a canela, todos em músculos que dá para ver de frente. A figura está de frente para você, então o lado direito do corpo fica à esquerda da imagem, e na metade direita da imagem os músculos do peito aparecem recortados para mostrar as costelas.

Todas as 12 identificações deste diagrama

Abaixo estão todos os marcadores da figura e o que cada um faz. As respostas ficam recolhidas para você se testar enquanto rola a página.

  1. 1.Sternocleidomastoid

    The strap-like muscle running from the bony bump behind the ear down to the breastbone and collarbone, which is where its name comes from. One side alone tilts the head toward its own shoulder and turns the face to the opposite side, and both sides together bend the neck forward.

  2. 2.Deltoid

    The rounded cap of the shoulder, named for its triangular shape like the Greek letter delta. Its front fibers help lift the arm forward, its middle fibers raise it out to the side, and its back fibers pull it backward.

  3. 3.Pectoralis major

    The large fan-shaped muscle of the upper chest, running from the collarbone, breastbone and upper ribs to the upper arm bone. It pulls the arm across the body and rotates it inward, which is the push in a push-up or a bench press.

  4. 4.Biceps brachii

    The two-headed muscle on the front of the upper arm, which is what biceps means. It bends the elbow and also turns the forearm so the palm faces up, so it works hardest when you lift a heavy bag with your palm toward you.

  5. 5.Rectus abdominis

    The pair of straight vertical straps down the front of the abdomen. Bands of tendon cut each strap into segments, which is why a well-developed one looks like a six-pack. It bends the trunk forward, as in a curl-up, and holds the abdomen firm.

  6. 6.External oblique

    The largest and most superficial of the flat muscles on the side of the abdomen. Its fibers run downward and inward, the way your hands slide into front pockets. One side twists the trunk toward the opposite side, and both sides together bend the trunk forward.

  7. 7.Sartorius

    The longest muscle in the body, a thin strap that runs diagonally from the front of the hip bone across the thigh to the inner side of the knee. It bends and turns the hip and also bends the knee, which together give the cross-legged sitting position. The name comes from the Latin for tailor.

  8. 8.Rectus femoris

    The straight muscle in the middle of the front of the thigh, and the one quadriceps muscle that crosses the hip as well as the knee. It extends the knee and also helps lift the thigh toward the chest.

  9. 9.Vastus lateralis

    The largest of the four quadriceps muscles, running down the outer side of the thigh. Vastus means large and lateralis means toward the side. It extends the knee, and its bulge above the knee is easy to spot on a front view.

  10. 10.Vastus medialis

    The teardrop-shaped quadriceps muscle on the inner side of the thigh, bulging just above the kneecap. Medialis means toward the middle. It extends the knee, and its lowest fibers help keep the kneecap tracking in line.

  11. 11.Tibialis anterior

    The muscle on the front of the shin, lying just outside the shin bone, which is the tibia. It lifts the front of the foot toward the shin and helps turn the sole inward. When it stops working, the toes drag and the foot slaps down as you walk, which is called foot drop.

  12. 12.Gastrocnemius

    The two-headed calf muscle. From the front you only see the edge of its inner head beside the shin bone, so the marker sits on that narrow strip. It points the foot downward, as when you rise onto your toes, and with the soleus it forms the Achilles tendon.

Como os músculos ganham nome, e por que isso facilita a identificação

A maioria dos nomes de músculos diz onde o músculo fica, como ele é ou o que ele faz, então muitas vezes dá para deduzir o nome em vez de decorar. Seis pistas cobrem a maior parte dos doze desta página.

Localização: tibial anterior é o músculo na frente da tíbia, e esternocleidomastóideo leva o nome dos três lugares onde se prende, o esterno, a clavícula e o osso mastoide atrás da orelha. Forma: o deltoide é um triângulo. Tamanho: vasto quer dizer grande. Número de cabeças: o bíceps tem duas, o tríceps três e o quadríceps quatro. Direção das fibras: reto quer dizer em linha reta e oblíquo quer dizer inclinado. Ação: flexor dobra uma articulação, extensor a estica e adutor puxa em direção à linha média.

Junte as pistas e um nome como reto do abdome se lê como o músculo reto, em linha reta, do abdome, e vasto lateral como o músculo grande do lado de fora. Femoral quer dizer da coxa, então reto femoral é o músculo reto da coxa. Quando um marcador parecer desconhecido, pergunte qual das seis pistas a lista de respostas está lhe oferecendo.

Os pares que se confundem e o que a figura deixa de fora

A maioria dos pontos perdidos em um diagrama de músculos vem de poucos pares.

Deltoide e peitoral maior. O deltoide é a capa arredondada sobre a articulação do ombro. O peitoral maior é o leque que atravessa o peito, com as fibras todas convergindo para o braço.

O quadríceps. São quatro músculos, não um: reto femoral no meio da coxa, vasto lateral do lado de fora, vasto medial do lado de dentro, acima da patela, e vasto intermédio, que fica por baixo do reto femoral e não aparece de frente. Três dos quatro estão marcados aqui.

Tibial anterior e gastrocnêmio. Um é a frente da canela e o outro é a panturrilha. De frente, só uma faixa estreita da panturrilha aparece ao lado do osso da canela, e é por isso que o marcador dela fica nessa faixa.

Reto do abdome e oblíquo externo. O reto é a faixa em linha reta, segmentada, no meio, e o oblíquo externo é a lâmina larga ao lado dele.

Esquerda e direita sempre são as do corpo da imagem, não as suas. A figura também mostra músculos que não estão marcados, como os da face, o antebraço e o pé, e deixa de fora os músculos das costas, como o latíssimo do dorso, o glúteo máximo e os isquiotibiais, que pedem uma vista por trás.

Como a StudyPDF transforma seus próprios diagramas em prática de identificação

Doze marcadores em uma figura são um bom começo. Uma prova prática de anatomia vai usar o diagrama do seu próprio livro ou dos seus slides, muitas vezes uma vista por trás ou um close de um único membro, com as legendas que o seu professor escolheu.

A StudyPDF parte do seu material. Envie o capítulo, os slides da aula ou a folha de exercícios. Quando os seus slides têm um diagrama legendado dos músculos, dá para transformá-lo em flashcards de oclusão de imagem pelo formulário Novo material: as legendas ficam cobertas e você lembra cada uma. Quizzes e simulados saem das mesmas páginas, e toda explicação cita de onde veio a resposta. O Bo, o tutor, explica a partir das suas próprias páginas qualquer músculo que você errar.

Você não precisa de um arquivo para começar. Diga um tema, por exemplo os músculos da coxa ou como os músculos recebem seus nomes, e o Bo monta o tema para você criar prática em cima dele. Começar é grátis.

Escrito pela equipe da StudyPDF. Atualizado em 19 de agosto de 2026.

Bom saber

Este quiz de identificação dos músculos é grátis?

Sim. Os doze marcadores, sua pontuação e a explicação de cada músculo são grátis para jogar no navegador. A lista de legendas para imprimir exige uma conta grátis da StudyPDF.

Quais músculos preciso saber para um curso introdutório de anatomia?

Os cursos variam, então confira o seu programa. Os doze marcados aqui são os grandes músculos superficiais com que quase todo curso introdutório começa. Muitos cursos acrescentam o trapézio, o latíssimo do dorso, o glúteo máximo e os isquiotibiais, que ficam nas costas do corpo.

Quais são os quatro músculos do quadríceps?

Reto femoral, vasto lateral, vasto medial e vasto intermédio. Quad quer dizer quatro. O vasto intermédio fica por baixo do reto femoral, então não aparece em uma vista frontal como esta.

Posso imprimir isso como folha de exercício?

Sim. O botão de download entrega uma lista numerada dos doze músculos com uma explicação de cada um, que serve como folha de revisão ou como gabarito ao lado de um diagrama em branco.

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