Cronograma de estudos para o MCAT: como montar?
Planeje cerca de 300 a 350 horas em 3 a 6 meses, contando de trás para frente a partir da data da prova. Um plano de 3 meses dá umas 25 horas por semana, um de 6 meses umas 12 a 15. Use a primeira parte para revisar o conteúdo, o meio para questões de prática e as últimas 4 a 6 semanas para simulados completos, um por semana, com um dia para revisar cada um.
O MCAT é longo: quatro seções, 230 questões e 6 horas e 15 minutos de prova, cerca de 7,5 horas com os intervalos. Cada seção vale de 118 a 132, num total de 472 a 528. Por isso um bom cronograma treina resistência, não só conteúdo. As 300 a 350 horas vêm dos grandes cursos preparatórios, a AAMC não define um número de horas.
A AAMC sugere começar pelo simulado gratuito e sem nota dela e depois classificar cada área do conteúdo programático com confiança baixa, média ou alta. Coloque os temas de confiança baixa no início e dê mais sessões a eles. Faça alguns textos de CARS quase todo dia desde a primeira semana, porque a velocidade de leitura melhora devagar.
Escolha primeiro a data da prova e planeje de trás para frente. Deixe os últimos dias sem conteúdo novo. Se faltando quatro semanas seus simulados estiverem longe da meta, mudar a data costuma ser mais inteligente do que forçar.
| Fase | 3 meses (cerca de 25 h por semana) | 6 meses (cerca de 12 a 15 h por semana) |
|---|---|---|
| Início | Semana 1: simulado de amostra da AAMC, classificar o conteúdo | Semana 1: simulado de amostra da AAMC, classificar o conteúdo |
| Revisão de conteúdo | Semanas 2 a 5: um bloco de ciências por dia, flashcards todo dia | Semanas 2 a 12: duas ou três matérias por semana, flashcards todo dia |
| Prática | Semanas 6 a 8: textos e bancos de questões, revisar cada erro | Semanas 13 a 20: bancos de questões e revisão leve |
| Simulados completos | Semanas 9 a 12: um por semana, dia de revisão depois | Semanas 21 a 26: um por semana, dia de revisão depois |
| CARS | 2 a 3 textos quase todo dia | 2 a 3 textos quase todo dia |
| Últimos dias | Revisão leve e descanso, nada novo | Revisão leve e descanso, nada novo |
- 1Escolha a data da prova e conte as semanas. Multiplique pelas horas que você realmente consegue estudar por semana e veja se chega a umas 300.
- 2Faça o simulado gratuito da AAMC e use o relatório para classificar cada área com confiança baixa, média ou alta.
- 3Divida a revisão por matéria, começando pelos temas fracos, e crie flashcards de fórmulas, aminoácidos e termos-chave no caminho.
- 4Passe para as questões de prática até a metade do plano. Revise cada erro até conseguir explicar por que a resposta certa é a certa.
- 5Nas últimas 4 a 6 semanas, faça um simulado completo por semana no tempo real, incluindo os simulados oficiais da AAMC, e revise no dia seguinte.
- 6Mantenha uma rotina curta de CARS até o fim e guarde um dia de descanso por semana.
- 7Pare com conteúdo novo 3 a 5 dias antes da prova.