Como estudar psicologia?
A psicologia tem três camadas: os termos, as teorias e os estudos. Use flashcards para os termos, assim o vocabulário fixa. Ligue cada teoria a um exemplo concreto que você consiga imaginar. Compare os estudos famosos lado a lado, quem fez o que e o que aquilo provou. Depois, pratique aplicar as ideias a cenários novos. Aqui, entender vale mais que decorar.
A psicologia parece fácil porque fala de pessoas, e depois a prova pede que você defina vinte termos com precisão, nomeie o teórico certo e aplique um conceito a um caso que você nunca viu. O truque é estudar cada camada de um jeito diferente. Os termos são pura memória, então os flashcards e a repetição espaçada dão conta deles. As teorias precisam de um gancho, então ligue cada uma a um exemplo concreto. Os estudos precisam de comparação, então coloque eles em fila.
Nas teorias, nunca aprenda só a definição. Aprenda com uma imagem. O condicionamento clássico é o cachorro e o sino. O condicionamento operante é o rato que aperta uma alavanca por comida. A dissonância cognitiva é alguém que fuma mas sabe que faz mal, então inventa uma história para si mesmo. O exemplo é o que você vai lembrar de verdade na prova, e prova que você entendeu.
Nos estudos, faça uma tabela pequena: quem conduziu, o que fizeram, o que descobriram e uma crítica. Milgram, Asch, Zimbardo, Loftus, Bandura. Quando você consegue comparar dois estudos e dizer qual sustenta qual teoria, você está pronto. As questões mais difíceis da prova te dão uma situação nova e perguntam qual conceito se encaixa, então pratique isso de propósito.
- 1Liste os termos principais do tópico e coloque em flashcards, a definição no verso. Revise com repetição espaçada.
- 2Para cada teoria, escreva um exemplo concreto ao lado. Uma imagem que você consiga rodar de novo na cabeça.
- 3Faça uma tabela comparativa dos estudos: pesquisador, método, resultado, uma crítica. Uma linha por estudo.
- 4Pratique aplicar os conceitos a cenários novos. Leia uma situação curta e diga qual teoria ou termo ela mostra.
- 5Explique um conceito difícil em voz alta como se estivesse ensinando um amigo. Se travar, ali está a lacuna para corrigir.
- 6Misture antes da prova. Se teste em vários tópicos, não um capítulo de cada vez.